在身體條件允許的情況下，度蜜月去旅游放松心情對(duì)孕媽來(lái)說(shuō)也是很好的。相比娃出生后，孕期出門相對(duì)還是方便些的，出門只要照顧好自己即可。并且，懷著寶寶和愛(ài)人一起旅行，也是很難忘的記憶吧。旅行，首先就要考慮出行工具。相比著火車動(dòng)車的漫長(zhǎng)旅途，坐飛機(jī)還是比較適合孕中期媽咪的旅行的，快捷方便，可以免去旅途的奔波勞累。那么，問(wèn)題來(lái)了。作為特殊人群，登機(jī)需要注意什么呢？需要攜帶的東西和注意事項(xiàng)：
請(qǐng)事先在航空公司售票處辦理訂座和購(gòu)票手續(xù)。
對(duì)于滿足乘坐飛機(jī)條件的孕婦，乘機(jī)服務(wù)在定座上予以優(yōu)先安排。座位一般安排在較寬敞和便于乘務(wù)員照顧的地方。
攜帶孕媽咪產(chǎn)前檢查手冊(cè)和保健卡
因?yàn)槔锩嬗涊d著有關(guān)準(zhǔn)媽媽懷孕情形和產(chǎn)前檢查的狀況。如果有醫(yī)師的電話，還要記下來(lái)，這樣的話，在外出途中遇到疑問(wèn)或者身體感到不適，也能夠很快聯(lián)系到醫(yī)師。
懷孕8個(gè)月或8個(gè)月以下的孕婦定座
售票員會(huì)查看預(yù)產(chǎn)期證明，所以請(qǐng)隨身攜帶。看一本好書或聽(tīng)音樂(lè)。讓自己忘掉坐飛機(jī)的緊張感和顧慮，幫助自己放松心情，享受旅途，要知道，孕媽咪的心情是很重要滴。登機(jī)后，需要注意的地方：選擇靠近過(guò)道的座位，方便起身活動(dòng)。在飛機(jī)上每隔1小時(shí)走動(dòng)一下，讓下肢血液循環(huán)暢通。也可定時(shí)做一些簡(jiǎn)單的運(yùn)動(dòng)，如活動(dòng)雙肢、轉(zhuǎn)轉(zhuǎn)腳踝。穿寬松、柔軟的衣服，注意保暖。在背后放個(gè)小枕頭，以緩沖顛簸。機(jī)艙內(nèi)扣安全帶的方式很有講究，切記要把安全帶扣在腹部以下，以避免空中氣流對(duì)腹部的沖擊，安全帶也不宜縛得太緊。
飛機(jī)點(diǎn)餐注意事項(xiàng)：
不管旅途長(zhǎng)還是短，對(duì)于總是肚子餓的孕媽咪來(lái)說(shuō)，要吃的東西總是不能少的，那么，飛機(jī)上孕媽咪該如何點(diǎn)餐呢?我們一起來(lái)看看吧!面包選擇全谷類的。主菜選擇高蛋白低脂肪的菜肴，如魚、海鮮、雞肉和小牛肉都是很好的選擇。湯品可以選擇清燉肉湯、蠶豆或豌豆湯、蔬菜湯(胡蘿卜、南瓜或番茄湯)，盡量不要喝奶油湯和海鮮雜燴濃湯。菜品可以選擇綠色蔬菜色拉，蒸海鮮，烤蘑菇，烤蔬菜等。
